Por qué creamos este programa
Este programa está armado para que veas el cambio en tu cuerpo: menos grasa, más tono, resultados que puedes notar en semanas. Pero hace algo más que pocos programas piensan: también te prepara para seguir moviéndote con libertad dentro de 20 o 30 años.
Combinamos la fuerza y la natación porque cada una aporta algo distinto. La fuerza construye el músculo que define tu cuerpo y que vas a necesitar para moverte con independencia con los años. La natación entrena tu resistencia cardiovascular sin desgastar las articulaciones.
El resultado se nota ahora, en el espejo. Y se sigue notando después, en qué tan activa y vital sigues siendo con el tiempo.
Cómo funciona esto en tu cuerpo
Tu cuerpo sigue quemando calorías después de entrenar, en reposo, y eso depende directamente de cuánto músculo tengas.
La fuerza construye ese músculo. La natación entrena la resistencia cardiovascular sin el desgaste que sí tienen otros cardios en las articulaciones. Por eso el programa combina las dos, y por eso el resultado se sostiene en el tiempo.
Cómo funciona el programa
8 clases al mes:
4 clases en tierra (trabajo de fuerza)
4 clases de natación
Qué incluye tu inversión
110.000 COP al mes incluye:
✔ 4 clases de fuerza en tierra
✔ 4 clases de natación
📌 Usuarios nuevos: deben pagar matrícula y seguro por separado (55.000 COP)
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Por si todavía lo estás pensando
“No sé nada de nada.” Tenemos grupos para principiantes desde cero.
“No tengo tiempo para 8 clases al mes.” Si tienes horarios rotativos, podemos organizar tus espacios de natación en otras franjas.
“¿Qué pasa si no puedo ir a una clase?” Siempre que sea por motivos médicos u otras razones justificadas, y nos avises con anticipación, puedes reponerla.
“Ya sé nadar.” Tenemos grupos de nivel intermedio y avanzado.
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