Nuestras clases de hidroaeróbicos en Rionegro combinan ejercicios funcionales y cardiovasculares realizados en el agua, ideales para fortalecer el cuerpo, mejorar la movilidad y cuidar las articulaciones sin impacto.
Están diseñadas para personas mayores de 13 años, sin importar su nivel de condición física. Son especialmente recomendadas para quienes buscan una forma segura y efectiva de hacer ejercicio, incluyendo personas con lesiones, artrosis, dolores crónicos, sobrepeso, cirugías recientes (con autorización médica), estrés, o simplemente quienes desean mantenerse activos con una rutina suave y agradable.
Price range: $ 100.000 through $ 455.000
Pesos Colombianos
*Una vez hagas la compra nos comunicaremos contigo para darte más información.
Una clase de hidro es movimiento en el agua sin necesidad de nadar. Hacemos ejercicios para ganar fuerza, moverte mejor, respirar profundo y soltar el estrés, todo sin dolor ni impacto. Usamos materiales como flotadores, mancuernas acuáticas, pelotas y el mismo cuerpo para trabajar con seguridad y a tu ritmo.
Elige cuántas veces por semana quieres venir a clase, y por cuánto tiempo pagarás.
| Clases/semana | 1 mes | 3 meses (10% de descuento) | 6 meses (15% de descuento) |
|---|---|---|---|
| 1 vez | $110.000 | $297.000 | $561.000 |
| 2 veces | $220.000 | $594.000 | $1.122.000 |
| 3 veces | $330.000 | $891.000 | $1.683.000 |
| 4 veces | $440.000 | $1.188.000 | $2.244.000 |
Importante: A todos los planes debes sumarle $55.000 por una única vez (por seguro anual e inscripción).
Este pago es obligatorio.
No. En el hidrofitness el agua reduce hasta un 90% el peso corporal percibido, por lo que los ejercicios acuáticos se realizan sin dolor ni impacto en rodillas, caderas o columna. Es ideal para personas con artrosis, fibromialgia, hernias discales o lesiones articulares.
No. Una clase de hidroaeróbicos es movimiento en el agua sin necesidad de saber nadar ni tener técnica de nado. Trabajamos con apoyo de flotadores y todo el material necesario, adaptando cada sesión a tu condición física.
Vestido de baño, gorro de natación y toalla. El resto del material acuático como flotadores, mancuernas de hidro y pelotas lo proporcionamos nosotros en la piscina.
Las clases de hidroaeróbicos tienen una duración de 1 hora, tiempo suficiente para trabajar todo el cuerpo con ejercicios aeróbicos acuáticos guiados por un instructor especializado.
Sí, siempre con autorización médica previa. Nuestros instructores adaptan cada sesión de hidrofitness a tu condición específica, respetando tus límites y tu proceso de recuperación.
Sí. La presión del agua favorece el retorno venoso, ayudando a reducir la hinchazón y el dolor de piernas asociado a las várices. Si tienes problemas de circulación, el hidroaeróbico es uno de los ejercicios más recomendados. Conoce más sobre este beneficio aquí.
| # de clases a la semana | 1 clases por semana, 2 clases por semana, 3 clases por semana, 4 clases por semana |
|---|---|
| Pago inscripción y seguro | Usuario Nuevo, Usuario Antiguo |
| Tipo de plan | Mensual, Trimestral, Semestral |
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