Una clase de hidro es movimiento en el agua sin necesidad de nadar. Hacemos ejercicios para ganar fuerza, moverte mejor, respirar profundo y soltar el estrés, todo sin dolor ni impacto. Usamos materiales como flotadores, mancuernas acuáticas, pelotas y el mismo cuerpo para trabajar con seguridad y a tu ritmo.
Este curso de hidrofitness está especialmente diseñado para::
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Personas mayores de 13 años que desean mantenerse activas sin impacto en sus articulaciones.
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Personas con cirugías recientes (previa autorización médica).
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Personas en procesos de recuperación por lesiones musculares o articulares.
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Personas con artrosis, fibromialgia, hernias discales, problemas de espalda o cadera.
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Personas con sobrepeso, hipertensión, diabetes o que desean una alternativa más suave y segura al ejercicio tradicional.
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Personas que quieren mejorar su movilidad, coordinación, fuerza y bienestar general en un entorno seguro y supervisado.
Inscripciones y costos
Requisitos para inscribirse
- Comprobante de pago correspondiente.
- Completar un formulario.
Opciones de pago y precios
Existen diferentes opciones de pago según la cantidad de clases deseadas al mes.
- 1 vez/semana
- 1 Mes: $100,000
- 3 Meses (10% de descuento): $270,000 (Ahorro: $30,000)
- 6 Meses (15% de descuento): $510,000 (Ahorro: $90,000)
- Adicional: Más $55,000 incluye seguro por 1 año e inscripción (Obligatorio)
- 2 veces/semana
- 1 Mes: $200,000
- 3 Meses (10% de descuento): $540,000 (Ahorro: $60,000)
- 6 Meses (15% de descuento): $1,020,000 (Ahorro: $180,000)
- Adicional: Más $55,000 incluye seguro por 1 año e inscripción (Obligatorio)
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